Liefdevol, aandachtig en oplossingsgericht
Ruimte om te zijn wie je bent

 Coaching: leven vanuit je hart

We kennen allemaal momenten dat we niet lekker in ons vel zitten. Je weet het even allemaal niet meer en voelt je verward. Wat mij dan altijd helpt is om met iemand te praten, te ervaren dat iemand echt naar me luistert en fijne eigen oplossingen te vinden die me weer verder helpen. Zo vind ik de weg naar mijn hart en mijn eigen zachte kracht snel weer terug. Wil jij dit ook graag ervaren, voor je kind of misschien ook voor jezelf?
Dan ben je van harte welkom bij Hartelijk coaching.
  “Het wezenlijke is voor de ogen onzichtbaar, alleen met het hart kun je goed zien.”
Antoine de Saint-Exupéry

 


Hartelijk welkom!

 

Mijn wens is dat kinderen en ouders leren vertrouwen op hun eigen zachte kracht en mooie wijsheid.
Ik gun het ze dat ze zichzelf beter begrijpen, durven vertrouwen op hun gevoel en gaan leven vanuit hun hart.

 

Ik ben Claudia Kastein-Vernooij. Ik coach kinderen, jongeren en ouders. In mijn praktijk bied ik je een veilige plek waar je de ruimte voelt om te zijn wie je bent. Ik laat je ervaren hoe je contact maakt met je eigen hart en innerlijke kracht. Fijne eigen oplossingen voor de hobbels en bobbels in je leven worden helder. Een hele fijne en geruststellende gedachte vind ik zelf altijd dat kleine stapjes al voor hele mooie veranderingen kunnen zorgen.

 

 

 Schatkist
Tijdens onze gesprekken kies ik intuïtief die methoden en technieken die jou of je kind op dat moment het beste helpen. Ik maak daarbij gebruik van mijn schatkist die vol zit met de kennis die ik vergaard heb. Een aantal methoden en technieken die ik gebruik zijn:

 

                               

  • Meditaties en visualisaties
  • Spelletjes zoals schatgravers, kompasvinder of gevoelsverkenner
  • Rollenspelen
  • Creatieve teken- en knutselopdrachten


 

Ruimte om te mogen zijn wie je bent:

 Stel je voor dat je gewoon jezelf mag zijn, met alles wat je in je hebt. En dat je weet hoe je er liefdevol voor jezelf kan zijn, in mooie en in uitdagende tijden. Hoe zou dat zijn, te weten dat je altijd op jezelf kunt vertrouwen? Zou het niet fijn zijn als dit je basis is. Dit is nou precies mijn wens voor jou.


‘Lief voor jezelf zijn is een van de allerliefste dingen die je kunt doen’, zei de mol.
‘Wat is jouw beste ontdekking?’ vroeg de mol. ‘Dat wie ik ben, genoeg is’, zei de jongen.

 Uit de jongen, de mol, de vos en het paard van Charlie Mackesy.